1.Lakukan: 1 bulan bebas-alkohol

Mungkin Anda menikmati minuman beralkohol terlalu banyak selama liburan Natal dan tahun baru? Alkohol dapat menyebabkan masalah tidur, menambah nafsu makan dan menyebabkan kenaikan berat badan. Selain itu, alkohol adalah racun. Hindari konsumi minuman beralkohol selama sebulan adalah cara yang bagus untuk mendetoksifikasi tubuh Anda.

2.Coba detoks dengan mengkonsumsi cairan buah dan sayuran - 1 hari dalam seminggu

Campur dan haluskan sayuran dengan air, lemon dan sedikit garam untuk smoothies yang gurih, atau buat smoothies yang manis dari buah berry. Dengan demikian, Anda telah memberikan kebutuhan serat, antioksidan, vitamin dan mineral (gizi) bagi tubuh Anda dengan lebih sedikit kalori. Jika memungkinkan pilih sayur dan buah organik.

3.Konsumsi suplemen harian yang mengandung vitamin, mineral, antioksidan dan asam lemak omega-3.

Suplemen harian akan memastikan bahwa Anda selalu memiliki semua mikronutrien dan asam lemak yang mendukung fungsi normal sistem metabolisme, kekebalan tubuh, hati dan penglihatan!

4.Ganti permen/coklat dengan ‘healthy bar’ atau kacang-kacangan

Daripada mengkonsumsi coklat yang penuh lemak, gula dan kalori, lebih baik Anda memilih cemilan yang mengandung protein sehat, rendah serat dengan kadar glycemic rendah serta  antioksidan yang baik untuk anda.

5.Gunakan pedometer dan berjalanlah 10.000 langkah per hari

Aktivitas olahraga dengan intensitas moderat seperti berjalan kaki, akan membakar lemak dan membantu Anda mengelola berat badan. Anda pun merasa lebih berenergi dan mengurangi risiko beberapa penyakit. Jangan pernah berhenti di langkah ke 7.000 – selalu capai target Anda untuk berjalan 10.000 langkah sebelum Anda bersantai duduk di sofa!

"Biasakan untuk melakukan 20 kali sit-up sebelum mandi di pagi hari”

6.Biasakan untuk melakukan 20 kali sit-up sebelum mandi di pagi hari

Lengan, otot perut dan core Anda akan semakin kuat dan tampak luar biasa! Tidak ada alasan – Anda hanya butuh alas untuk melakukan sit-up!

7.Katakan atau lakukan sesuatu yang baik bagi seseorang dan bersyukur untuk satu hal dalam hidup Anda setiap hari.

Berpikir positif dan bersyukur, merupakan jenis tindakan untuk meningkatkan kebahagiaan hidup. Kebahagiaan dan harmoni bukanlah di masa depan, merupakan momen saat ini dan sekarang.

8.Bebas TV untuk 1 malam per minggu

Nikmati 1 malam tanpa TV, Anda memiliki kesempatan yang lebih banyak bercakap-cakap dengan pasangan Anda dan berinteraksi lebih baik dengan anak-anak Anda. Atau Anda dapat menggunakan waktu untuk membaca buku, berjalan-jalan, menelepon seorang teman, pergi ke gym, atau menyiapkan makanan sehat.

9.Floss gigi Anda setiap malam.

Flossing akan membantu menghilangkan tar serta plak di gigi yang akan mengakibatkan nafas tidak sedap, gingivitis, gigi berlubang, dan bahkan penyakit jantung. Mulut Anda penuh dengan bakteri dan jika Anda memiliki gusi berdarah, bakteri dapat memasuki aliran darah dan menyebabkan infeksi dan peradangan dalam hati dan arteri. Perlu alasan lain? Lakukan flossing gigi Anda tiap malam. 

10.Pergi tidur paling lambat pukul 10 malam

Kesulitan tidur disebut juga “hyper-aging” karena memiliki efek yang merugikan sistem kekebalan tubuh, mengacaukan pengaturan nafsu makan, menurunkan kemampuan regenerasi kulit dan perbaikan jaringan tubuh. Tidur dalam gelap akan mengeluarkan hormon melatonin, dan hormon ini hanya dikeluarkan dalam kondisi tidur/beristirahat tanpa sinar yang menyilaukan. Melatonin memainkan peran besar dalam memperbaiki tubuh Anda selama tidur, antioksidan ini merupakan zat anti-inflamasi dan membantu memperbaiki DNA. Jadi, semakin larut Anda Tidur, semakin sedikit waktu yang Anda berikan untuk melatonin bekerja!

Learn more »

Denim sekali lagi telah menjadi tren yang sangat digemari di tahun ini. Segala sesuatu mulai celana, kemeja, vest, hingga rok denim menjadi buruan para fashionista. Kali ini Vemale akan mencoba membahas rok denim. Dilansir oleh collegefashion.net, rok denim akan membuat Anda tampak chic asalkan dengan style yang benar. Jika Anda sampai salah gaya, ini hanya akan membuat penampilan Anda tampak lusuh dan kurang modern. Simak tips gaya pakai rok denim berikut ini yuk!

• Yang pertama Anda harus mencari inspirasi look dengan rok denim yang minimalis. Jangan bergaya berlebihan.
• Selanjutnya pilih aksesoris yang simple, terlalu banyak embel-embel atau warna yang cerah hanya akan membuat Anda terlihat norak.
• Selanjutnya padukan rok jeans Anda dengan warna netral. Ini dimaksudkan untuk membuat denim terlihat lebih menonjol.
• Jangan takut untuk bereksperimen dengan cardigan panjang atau atasan yang lebih panjang dari rok jeans Anda.

Berikut ini adalah 3 inspirasi tampil chic dengan rok jeans yang bisa Anda tiru.

Look 1: Simple and Clean

Tampilan ini merupakan campuran dari style casual basic dan juga beberapa aksesoris yang fancy. Anda bisa memadukan rok jeans warna cerah Anda dengan kemeja atau t-shirt putih polos. Kenakan sepatu hak tinggi simple berwarna hitam. Lengkapi aksesoris gold yang simple dan tas berwarna beige yang sangat cantik. 

Look 2: Sporty

Anda juga bisa bergaya sporty dengan rok jeans. Padukan dengan graphic tee yang sedang hits saat ini. Lengkapi dengan long cardi. Pakai sneaker dan juga backpack. Style rambut Anda dengan gaya cepol. So nice!

Look 3: Double Denim

Style ini sering dianggap ketinggalan jaman Ladies. Namun degan aksesoris yang tepat, Anda akan tampak sempurna dan sangat menarik. Coba pakai denim pencil skirt dengan warna gelap. Padukan dengan kemeja jeans dengan warna terang. Lengkapi penampilan Anda dengan ankle boot simple dan tas dengan warna senada. Kenakan aksesoris yang edgy. Super kece!

Selamat bereksperimen dengan rok jeans Anda ya Ladies. 

Sumber : Vemale.com

Learn more »

Anda akan merasa tidak percaya diri, murung, dan tidak bersemangat. Kita semua tahu bahwa menutupinya dengan make-up tidak akan menyelesaikan masalah, karena hal ini tidak permanen. Untuk mengatasi dan mengembalikan kulit menjadi bersih, cerah, dan bebas jerawat seperti yang Anda inginkan, ada sepuluh hal yang harus Anda ketahui. Berikut adalah caranya:

	1. Banyak minum air putih! Banyak minum air putih setiap harinya akan membuat kulit tetap lembab dari dalam.
	2. Relaks! Kondisi kejiwaan kita mempengaruhi seluruh aspek kesehatan, termasuk kesehatan kulit. Beberapa penelitian menyatakan bahwa stres mempengaruhi munculnya jerawat. Luangkan waktu untuk relaks!
	3. Kuncinya ada di makanan Anda! Para ahli mengatakan bahwa diet yang seimbang penting agar kulit tetap sehat.
	4. Pakai make-up ringan! Bila membeli make-up, coba cari make-up yang tidak berminyak atau tidak menyumbat pori-pori.
	5. Jangan pencet jerawat! Tahan keinginan untuk memencetnya! Melakukannya dapat mendorong bakteri masuk lebih dalam ke kulit, sehingga menimbulkan radang dan bekas luka.
	6. Jangan sentuh wajah dengan tangan! Tangan kita mungkin mengandung minyak yang dapat membuat noda teriritasi dan menyebabkan munculnya jerawat baru.
	7. Bersihkan Make-up! Biarkan kulit bernapas. Jangan sumbat pori-pori dengan make-up sepanjang malam, karena bakteri jerawat dapat terbentuk di waktu tersebut!
	8. Jangan tutupi wajah dengan rambut! Ikat rambut panjang Anda agar jerawat tidak bertambah. Perlu diingat bahwa rambut mengandung minyak yang dapat menyumbat pori-pori dan menimbulkan jerawat.
	9. Jangan sering berjemur! Faktanya adalah sinar UV berisiko kanker kulit, penuaan dini, dan kerutan. Jika Anda ingin berjemur di bawah sinar matahari, gunakan sunblock terlebih dulu!
	10. Bersihkan wajah dua kali sehari dengan Acne-Clear White! Pond’s Acne-Clear White akan melawan 10 penyebab kulit berminyak & Jerawat serta menjadikan kulit wajah tampak lebih cerah. Dengan bahan ampuh dari salicylic acid, herbal clay, dan gentle scrub beads, cuci wajah untuk memperoleh kulit yang bersih, segar, dan cerah!

Learn more »

Bagi pemilik bibir yang mudah kering, lipbalm adalah penyelamat yang paling bisa diandalkan. Kandungan petroleum jelly yang terdapat di dalam lipbalm dapat membentuk semacam lapisan pelindung kulit bibir, dan tidak mudah hilang ketika terkena air.

Selain dapat membantu memberi kelembaban pada bibir, menurut Nikita Wilson, ahli kosmetikologi dari New Jersey, lipbalm juga punya manfaat terapeutik. Sebab, lipbalm dengan kandungan lanolin-nya ternyata dapat membantu memulihkan kondisi kulit yang pecah-pecah. Selain itu, lipbalm juga dapat membuat warna lipstik yang Anda pakai menjadi lebih "keluar".

Kegunaan lipbalm tidak berhenti sampai situ. Riset membuktikan bahwa benda yang satu ini juga bisa bermanfaat apabila digunakan pada beberapa bagian tubuh lainnya. Antara lain untuk melembutkan kulit di bagian siku yang kering dan memuluskan kulit di area lutut. Lipbalm juga bisa membantu melembutkan kutikula sehingga memudahkan Anda sakegunaan lip balm, fungsi lip balm, produk lip balm yang bagus, tipat melakukan manikur. Anda juga bisa mengoleskan lipbalm di area alis yang jarang-jarang bulunya, untuk membuatnya terlihat lebih rapi.

Terlepas dari fungsinya sebagai produk kecantikan, lipbalm juga punya manfaat lainnya. Sifatnya yang berminyak membuat lipbalm bisa membantu melepaskan resleting yang menyangkut. Atau, jika Anda baru membeli sepatu kulit, coba oleskan lipbalm ke bagian dalam sepatu yang bergesekan dengan kulit Anda. Ini akan membuat bahan kulit sepatu jadi lebih lembut, sehingga tidak menimbulkan iritasi atau luka gesekan, seperti yang sering terjadi ketika Anda memakai sepatu baru.

Learn more »

Ingin tampil beda dalam beberapa event party? Gimana kalau coba tutorial makeup ala selebriti Holywood Taylor Swift?

Yang perlu Anda perhatikan untuk berdandan ala selebritis ini adalah makeup untuk mata. Karena kebanyakan selebritis Holywood senang memberikan kesan yang tegas pada bagian mata atau bahkan bibir. Nah, cobain yuk !!

Penampilan paling khas dari Taylor Swift ada pada rambut curly yang cantik dan bervitalitas. Ia juga tak ragu menggunakan liptik dengan warna menyala. Apalagi kulit Swift yang putih dan bagus. So, ready for makeup?

Tips dan trik

1. Dengan menggunakan base make up dan foundation yang memiliki coverage bagus, akan membuat hasil riasan Anda lebih halus.

2. Taylor Swift memiliki wajah yang khas. Membuat alis Anda nampak rapi cukup penting lho. Gunakan sisir alis Anda untuk merapikannya.

3. Gunakan blush on untuk memberi rona wajah. Baurkan dengan sedikit face powder untuk kesan yang lebih natural.

4. Taylor Swift memiliki bentuk bibir yang jelas. Gunakan lipstik merah untuk membentuk pinggiran bibir seperti pada video. Namun hindari menggaris bagian paling bawah dari bibir bagian bawah. Pulaskan sedikit lipglos untuk hasil berkilau.

5. Buat garis mata yang membentuk seperti mata kucing pada bagian mata atas. Pulaskan eyeshadow warna biru tosca terang, kombinasikan dengan warna emas. Pertegas bagian tulang mata dengan memberi warna coklat kelabu.

6. Gunakan maskara untuk riasan bulu mata dan selesai.

Learn more »

Bentuk alis yang baik adalah bagian badan dan ekor alis berbanding 2:1. Cara membentuk alis yang indah adalah sebagai berikut :

Peganglah sebatang pensil vertikal, dari pangkal hidung melewati batas mata bagian dalam mengarah ke pangkal alis. Berdasarkan garis inilah (A-B) pangkal alis dibentuk atau dicukur, bila alis terlihat melebihi garis.

Peganglah pensil secara menyerong (diagonal) dari luar cuping hidung ke sudut mata sebelah luar sehingga didapatkan garis imajiner B-C (titik C adalah batas ujung alis)
Usahakan untuk mendapatkan garis mendatar atau sama rata antara pangkal alis dan ujung alis (garis A-C).

Untuk mendapatkan titik tertinggi alis, ikuti lekukan alami tulang pada alis.

Learn more »

Meski banyak orang bilang hati dan kebaikan yang terpenting dalam hubungan sosial, tak munafik kalau penampilan luarlah yang menjadi perhatian utama saat pertama kali bertemu orang baru. Memang apa sich yang jadi bahan pertimbangan? Menurut penelitian di Amerika, 50% responden menyatakan mendeteksi impresi dari aroma yang tercium, 25% dari bahasa tubuh, 15% dari wajah dan 10% dari hal lain. Supaya kesan pertama menarik dan menyenangkan di mata orang, kita harus berpenampilan rapi dan wangi. Meski kelihatan sepele cara penggunaan parfum sebaiknya tak dilakukan sembarangan sehingga parfum benar-benar efektif menjadi salah satu alat penunjang kecantikan Anda.

Berikut tips-tips sederhana menggunakan dan menyimpan parfum agar aroma wanginya tahan lama :

-Jangan simpan parfum di area yang terkena sinar matahari secara langsung karena bisa membuat aromanya menguap lebih cepat.

-Jauhkan dari matahari, sebaliknya taruhlah parfum dalam lemari es. Konon aromanya bisa tahan 2-3 minggu lebih lama.

-Jangan menaruh parfum tanpa ditutup. Selain karena sebagian parfum mengandung alkohol yang bisa cepat menguap kalau dibiarkan terbuka, hati-hati juga kalau Anda punya anak kecil terutama balita di rumah.

-Ingat, jenis eau de parfum adalah wewangian yang lebih kuat dan tahan lama ketimbang eau de toilette. Pastikan Anda membeli sesuai kebutuhan.

-Pastikan Anda tak alergi terhadap parfum tertentu. Kalau iya, lebih teliti saat membeli.

-Seberapa sukanya Anda dengan parfum yang baru dibeli, jangan pernah semprotkan secara berlebihan, apalagi ketika sedang berkeringat. -Baunya akan menyengat dan malah mengganggu orang sekitar. Secukupnya saja, penciuman orang lebih tajam ketimbang hidung kita yang mungkin sudah imun dengan aroma tubuh sendiri. Tujuan kita memakai parfum supaya wangi dan bukan bikin orang pusing kan?

-Akan lebih baik kalau aroma parfum yang Anda pilih dibarengi dengan penggunaan  sabun mandi beraroma sama. Dijamin wangi melekat lebih lama dan Anda merasa segar sepanjang hari.

-Selain sabun, lotion beraroma serupa juga bisa membuat keringat tak betah berlama-lama (oleskan sebelum menyemprotkan parfum supaya bisa lebih meresap).

-Sabun dan lotion sudah. Tapi dimanakah bagian tubuh yang sepatutnya disemprot supaya wanginya awet? pergelangan tangan, belakang telinga, dan belakang lutut adalah yang terbaik. Alasannya karena di sanalah titik nadi pembangkit suhu panas tubuh yang bisa memancarkan wewangian dari kehangatan minyak di parfum Anda.

-Untuk menambah kesempurnaan, aplikasikan ke rambut. Tapi untuk yang satu ini jangan langsung di semprot karena bisa menyebabkan rambut kering. Caranya dengan menyemprotkan parfum ke telapak tangan dan kemudian gosokkan ke bagian ujung rambut secara perlahan.

-Kalau sudah, seluruh bagian tersebut cukup kok. Jangan lagi menambahkannya dengan menyemprotkan ke pakaian karena malah bisa menimbulkan noda. Kalau memang merasa kurang wangi, semprotkan saja ke udara dan berjalanlah di sekitar ruangan. Pelan-pelan aromanya juga bisa menempel, tanpa berlebihan.

Learn more »

Mata yang mempesona merupakan daya tarik tersendiri bagi seorang wanita. Karena itulah riasan mata menjadi poin penting dalam makeup. Tetapi menghias mata, terutama menggunakan eyeliner butuh ketelitian ekstra. Terutama eyeliner yang berbasis cair. Eyeliner seperti ini mudah sekali belepotan, bahkan yang water proof sekalipun. Padahal eyeliner cair dapat memberikan tampilan garis yang tegas.

Nah, berikut ini kami sajikan tips agar eyeliner cair tidak mudah belepotan dari Stylecraze.

1. Pilih eyeliner cair yang berkualitas

Eyeliner yang bermutu tidak mudah belepotan. Jadi langkah pertama adalah berinvestasi pada eyeliner yang berkualitas.

2. Pakai concealer di bawah area mata

Pakai concealer pada area mata bawah Anda. Ratakan dengan cara menepuk-nepuknya. Langkah ini akan mencegah eyeliner luntur dan merembes ke area mata bawah.

3. Gunakan eyeshadow

Setelah memakai eyeliner, biarkan eyeliner kering sepenuhnya selama beberapa detik. Kemudian ambil eyeshadow yang warnanya mirip dengan eyeliner dan lapisi garis eyeliner tadi dengan eyeshadow. Gunakan kuas eyeliner yang tipis untuk mendapatkan garis yang rapi dan presisi. 

4. Coba teknik layering

Ulaskan eyeliner di kelopak mata. Biarkan sampai sedikit kering kemudian tekan dengan kapas atau tissue. Kemudian ulaskan kembali eyeliner di kelopak mata. Dengan memulaskan eyeliner berlapis-lapis seperti ini eyeliner akan lebih tahan lama dan tidak mudah luntur.

Nah, itulah empat cara sederhana yang bisa Anda coba untuk mencegah eyeliner cair agar tidak mudah luntur. Selamat mencoba.

Learn more »

Bedak sudah merupakan kebutuhan utama kaum hawa. Sementara banyak merek, dan warna bedak yang beredar di pasaran. Selain itu, ada juga yang dikelompokan untuk kalangan remaja atau wanita dewasa, karena kondisi kulit mereka berbeda.

 

Bedak untuk kelompok remaja, kata Ryan Ogilvy Official Makeup Artist Maybelline New York-Indonesia, dibuat berbeda dengan kelompok dewasa, karena kondisi kulitnya berbeda. Kulit remaja, katanya, biasanya banyak mengandung minyak, sehingga cocok memakai beda yang dapat menyerap minyak, sehingga kulit wajah tampil mulus dan natural.

 

Sementara kulit perempuan dewasa, katanya, kondisinya sudah mulai muncul garis-garis penuaan, atau bintik cokelat, sehingga cocok memakai bedak yang dapat menyamarkannya.

 

Ryan memberikan beberapa tip memilih bedak.

1. Pilih warna bedak yang sesuai dengan warna kulit wajah, sehingga terlihat natural.

2. Jangan langsung membeli bedak, karena mungkin setelah diaplikasikan pada wajah tidak cocok warnanya.

3. Bedak itu perlu dicoba di tempat ada penerangan atau di luar ruangan, karena hasilnya bisa berbeda.

4. Pilih bedak yang nyaman waktu diaplikasikan.

Sumber : Life&Style

Learn more »

Lipstik adalah bagian penting dari make-up. Hanya satu olesan lipstik tebal saja, maka bisa berpengaruh sangat besar pada penampilan wajah Anda.

Lipstik adalah salah satu produk yang wajib dimiliki perempuan. Namun banyak dari mereka juga yang sering mengeluhkan karena lisptik seringkali cepat hilang atau memudar.

Sehingga, sangat menjengkelkan jika Anda harus berulang memoles bibir Anda agar warna  lipstik tetap bertahan sepanjang hari terutama setelah makan atau minum,

Berikut beberapa trik yang akan membuat lipstik Anda tetap awet seperti dilansir boldsky.com:

Pakai lip balm

Bibir yang sehat membuat permukaan bibir yang lebih baik yang membuat lipstik lebih awet. Bibir yang sehat adalah yang secara teratur mengelupas lapisan kulitnya.

Untuk membuatnya tahan lama, gunakan sikat gigi yang lembut untuk mengangkat sel-sel mati dari bibir Anda dan pakailip balm.  Kemudian lapiskan lipstik sesuai warna yang Anda inginkan.

Gunakan Pensil Bibir

Gunakan pensil bibir sebelum memakai lipstik untuk mengintensifkan warna dan membuatnya lebih tahan lama. Anda dapat menggunakan warna bibir nude untuk semua warna lipstik. Pakai pensil bibir di tengah bibir bawah dan ringan mengisi seluruh permukaan. Lakukan hal yang sama dengan bibir atas. Gunakan juga pensil bibir ini di bagian tengah dengan samar. Hal ini akan membuat bibir Anda terlihat lebih penuh dan akan membantu lipstik Anda tahan lama.

Gunakan kuas bibir

Menggunakan kuas bibir akan memberi Anda lebih banyak kontrol dan presisi sambil sambil memakai lipstik. Pastikan untuk tidak membebani kuas dengan beragam warna karena efek warna akan tidak indah. Pakai dengan hati-hati sampai bibir Anda penuh dengan warna yang diinginkan.  Selalu ingat untuk membersihkan kuas Anda sekali setiap dua minggu.

Pakai tisu

Ambil tisu atau kertas, tempelkan sembarang di bibir Anda untuk menyerap kelebihan minyak. Hal ini akan memaksimalkan konsentrasi pigmen di lipstik dan membuatnya bertahan lebih lama.

Pakai bedak

Oleskan bedak translucent pada bibir Anda dengan jari-jari Anda. Ini akan mengatur dan mengunci warna. Dengan cara ini, lipstik  tidak mudah memudar. Kemudian kembali pakai lipstik setelahnya.

Sumber : Life&Style

Learn more »

Mata merupakan komponen terpenting yang membingkai wajah kita, tidak lengkap rasanya jika penampilan mata yang cantik tidak didukung dengan penampilan alis mata yang cantik. Sampai saat ini, alis masih menjadi komponen pelengkap penampilan yang tidak bosan untuk dibentuk dan dipermanis penampilannya.

Peralatan make up untuk mempermanis bentuk dan tampilan alis juga beragam, bahkan alis pun memiliki sisir khusus. Membentuk alis untuk tampak cantik tidaklah mudah, beberapa bahkan sering mengalami kesulitan ketika berhadapan dengan pensil alis dan peralatan make up lainnya yang berhubungan dengan alis mata.

Cara Membuat Alis Tebal Natural dengan Pensil Alis

Tampilan alis yang kurang rapi, dari segi bentuk dan warna dapat mengurangi kecantikan Anda, simaklah cara membuat alis dengan rapi dan profesional di bawah ini:

Cuci wajah menggunakan air yang hangat

Mungkin Anda familiar dengan tips yang menganjurkan Anda untuk menggosokkan es batu pada kulit di sekitar alis mata sebelum Anda memulai proses mencabut serta mencukur alis mata yang mana bertujuan untuk mengurangi rasa sakit disaat proses berlangsung.

Sayangnya, tips yang dianjurkan tersebut adalah tips yang keliru, dinginnya es batu justru membuat alis mata sulit untuk dicabut. Disarankan untuk mencuci wajah memakai air hangat yang mana membuat pori-pori kulit di sekitar alis mata terbuka sehingga bulu alis mudah untuk dicabuti.

Temukan titik-titik alis

Cara membuat alis tebal biasanya menggunakan minyak alami, seperti minyak jarak atau dengan lendir lidah buaya, namun jika Anda ingin membentuk alis dengan profesional, lakukan dengan cara menemukan titik-titik alis.

Awali dengan menempatkan kuas rias atau pulpen dengan arah tegak lurus dimulai dari ujung terdalam alis menuju batang tengah hidung, setelahnya tandai dengan menggunakan eyeliner pensil. Lanjutkan dengan mencari titik paling tinggi dari alis, ukurlah dari sisi hidung yang paling pinggir lalu tarik sebanyak 45 derajat menuju bola mata dan tandai. Titik paling akhir berada pada ujung terluar.

Cara pengukuran dengan menarik kuas atau pulpen dari arah pinggir di hidung menuju bagian ujung terluar mata lalu tandai. Setelah Anda mendapatkan titik-titiknya, arsirlah alis menggunakan pensil alis sehingga kelebihan rambut yang berada diluar arsiran dapat terlihat dengan jelas, lalu cabut dengan memakai tweezer maupun cukur dengan memakai alat pencukur khusus untuk mencukur alis.

Memiliki peralatan yang dapat membentuk alis

Cara membuat alis dengan pensil alis tidaklah tepat, karena hanya mengandalkan pensil alis tidaklah mencukupi, tidak mampu membuat alis tampak lebih cantik. Cobalah untuk melengkapinya dengan beberapa peralatan yang dapat membentuk alis, seperti gunting, pinset, tweezer.

Isi kekosongan alis

Cara membuat alis natural dengan mengisi kekosongan alis. Tahapan ini bisa dilakukan setelah Anda selesai membentuk alis, artinya alis sudah rapi dan siap dipoles. Gunakan make up alis untuk membuat bentuk alis tampak lebih tebal dan membantu mengisi kekosongan yang ada.

Bukan hanya pensil alis saja, Anda juga dapat menggunakan maskara alis, serta shadow alis yang berfungsi untuk membuat penampilan alis mata tampak lebih natural. Karena hasil polesannya jauh lebih tipis dibandingkan dengan pensil alis atau maskara alis.

Sesuaikan warna alis dengan warna rambut

Cara membuat alis yang rapi dan profesional, haruslah disesuaikan antara warna alis dengan warna rambut. Cari warna alis yang seimbang dengan warna rambut sehingga hasil akhirnya tidak aneh dan tampak cantik profesional. Warna kelabu merupakan warna alis yang paling cocok untuk wanita Indonesia yang memiliki warna rambut hitam.

Sumber : CIRICANTIK.COM

Learn more »

Salah satu cara agar tubuh bisa tampil selalu segar ditengah kesibukan adalah dengan berolahraga. Beberapa selebriti Hollywood melakukan hal berikut untuk menjaga kesehatan dan bentuk tubuh mereka tetap indah. 

Selebriti cantik seperti Gwyneth Paltrow hingga model seksi Katrina Bowden punya cara tersendiri agar tampil bugar dan tetap terlihat seksi. Yuk, intip kegiatan olahraga mereka.

1. Jessica Alba

Jessica Alba merupakan selebriti yang menjaga kebugara tubuh dengan olahraga berbasis Ballet yang diberi nama Flybarre. Bekerjasama dengan instruktur kebugaran Tracey Mallet, latihan ini mampu memberikan bentuk tubuh yang kuat dan tetap bugar. Flybarre sendiri merupakan kombinasi antara menari dan yoga.

2. Gwyneth Paltrow

Selebriti asal California ini sangat menyukai AntiGravity Fitness. Sebuah gerakan yang membuat tubuh terbalik 360 derajat dengan sebuah kain yang digantungkan melalui pinggang. Manfaatnya adalah untuk melenturkan susunan tulang belakang, melancarkan peredaran darah dan menguatkan otot perut, hingga menyegarkan kembali sistem organ tubuh.

3. Julianne Hough

Selebriti yang pernah tampil dalam film Harry Potter ini menjaga kebugaran tubuhnya dengan beraktifitas melalui Trampolin. Meski hanya melakukan kegiatan melompat-lompat, namun nyatanya kegiatan ini mampu membakar kalori tubuh, mengurangi obesitas hingga menguatkan otot dan tulang tubuh. 

4. Katrina Bowden

Model seksi ini menjaga kebugaran tubuhnya dengan melakukan aktivitas dengan melakukan olahraga menggunakan Flywheel. Katrina melakukan ini agar bisa membakar kalori dan menjaga penampilannya tetap segar dan seksi.

5. Jennifer Aniston

Meski sudah menginjak usia 45 tahun, namun artis ini tetap tampil cantik seksi dan bugar. Apa rahasianya? Ternyata dibalik kesibukannya yang padat, Jennifer melakukan aktivitas yang ringan di waktu luangnya. Yoga, Sit-Up, hingga peregangan otot adalah aktivitas yang dilakukan artis seksi ini.

Sumber : 1HEALTH

Learn more »

Siapa yang tidak ingin terlihat cantik di setiap waktu? Pastinya setiap wanita menginginkannya. Bagaimana menurut Anda?

Faktanya dengan bantuan makeup, Anda akan terlihat lebih cantik. Namun, untuk bisa tampil cantik setiap saat Anda tidak harus selalu dengan menggunakan makeup yang tebal dan menor. Dengan sedikit sentuhan makeup pun Anda tetap bisa tampil cantik alami. Bagi Anda yang lebih suka dengan penampilan yang alami, simak natural makeup tips berikut ini:

Perlengkapan Makeup Apa Saja yang Perlu Anda Siapkan?

Untuk mendapatkan natural makeup yang sempurna, ada beberapa perlengkapan makeup yang perlu Anda persiapkan. Produk perawatan kulit yang wajib dimiliki dan digunakan sebelum mengaplikasikan produk-produk kosmetik pada kulit wajah adalah krim pelembab. Pastikan terlebih dahulu bahwa Anda memilih krim pelembab sesuai dengan jenis kulit wajah Anda. Karena setiap jenis kulit baik itu kulit yang kering, berminyak maupun kombinasi memiliki pelembab sendiri-sendiri.

Untuk memudahkan Anda dalam mempersiapkan produk kosmetik apa saja yang dibutuhkan, klasifikasikan produk-produk kosmetik menjadi 3 bagian yaitu untuk wajah (face), mata, dan bibir.

WAJAH : foundation, loose powder, dan blush on

MATA   : maskara, eyeliner, eye shadow, pensil alis, dan penjepit bulu mata

BIBIR     : lipstik/lipgloss/lipliner ataupun tinted balm

Natural Makeup Tips & Tutorial

Sudah siap untuk tampil cantik dengan natural makeup? Yuk ikuti langkah-langkah berikut ini:

1. Rutinitas wajib sebelum Anda mengaplikasikan makeup ke wajah Anda adalah bersihkan kulit wajah Anda dengan sabun pembersih kemudian lanjutkan dengan mengoleskan krim pelembab ke seluruh bagian wajah Anda.
2. Biarkan sampai pelembab menyerap ke dalam kulit wajah Anda. Jika Anda memiliki lingkaran hitam di bawah mata, Anda bisa menggunakan concealer untuk membantu menyamarkannya.
3. Setelah itu, ambil foundation lalu oleskan pada seluruh kulit wajah. Dari sekian banyak warna foundation yang tersedia, pilihlah warna foundation yang mendekati warna kulit Anda. Jangan pilih warna foundation yang terlalu kontras karena hanya akan terlihat seperti menggunakan topeng dan tidak terlihat alami.
4. Kemudian lanjutkan dengan menyapukan bedak/loose powder dengan puff atau bisa juga dengan powder brush.
5. Jika Anda memiliki alis yang tebal dan tidak beraturan, jangan lupa untuk merapikannya. Jika Anda tidak bisa membentuk alis dengan bentuk yang bagus, pergillah ke beauty expert untuk membantu merapikannya. Lalu pertegas alis Anda dengan pensil alis. Selain dengan pensil alis, Anda juga bisa menggunakan eye shadow warna gelap dan eyebrow brush untuk membantu membentuk dan mempertegas alis mata Anda.
6. Lanjutkan dengan mewarnai kelopak mata Anda dengan eye shadow. Dalam natural makeup, pilihlah kombinasi warna shadow yang lembut dan nude seperti warna coklat muda atau peach. Kombinasikan warna shadow sesuai dengan outfit yang Anda gunakan agar terlihat semakin serasi. Jangan lupa berikan light shimmer pada kelopak mata Anda untuk mempercantik eye makeup Anda.
7. Untuk mempertegas riasan mata Anda, aplikasikan eyeliner pada garis bulu mata bagian atas bawah. Jika Anda ingin mata Anda terlihat tegas, pilihlah warna hitam tetapi jika Anda lebih suka riasan mata yang soft sebaiknya pilih eyeliner warna coklat. Anda juga bisa menggunakan eye shadow warna gelap dan eye brush untuk membantu mempertegas garis bulu mata Anda.
8. Sempurnakan riasan mata Anda dengan melentikkan kedua bulu mata Anda. Sebelum menggunakan maskara, lentikkan bulu mata Anda dahulu dengan penjepit bulu mata. Setelah itu sempurnakan dengan mengaplikasikan maskara. Note: jangan menjepit bulu mata saat bulu mata sudah diberi maskara karena dapat merontokkan bulu mata Anda.
9. Agar riasan Anda terlihat semakin lebih hidup, jangan lupa menggunkaan blush on. Sapukan blush on pada kedua tulang pipi. Jangan terlalu berlebihan dalam mengaplikasikan blush on, cukup tipis-tipis saja agar riasan Anda terlihat lebih alami. Jika Anda ingin blush on terlihat lebih menempel dan tidak gampang pudar, Anda bisa menggunakan liquid blush. Note: saat mengaplikasikan blush pada tulang pipi, jangan lupa tersenyum untuk memudahkan Anda dalam mengaplikasikan blush on.
10. Sempurnakan natural makeup Anda dengan memberikan warna pada bibir Anda dengan warna yang soft dan nude seperti peach atau soft pink. Jika Anda suka warna bibir yang terlihat shiny/bersinar, Anda bisa menggunakan lipstik atau lipsgloss. Namun jika Anda lebih suka warna bibir yang terlihat matte, sebaiknya gunakan lipliner untuk mewarnai bibir Anda. Selain terlihat lebih matte, lipliner juga dapat membuat warna bibir Anda jadi tidak mudah pudar dan lebih tahan lama.

Bagaimana menurut Anda dengan natural makeup tips dan tutorial di atas, beauty lovers? Tidak ribet dan sangat simple ‘kan! Memiliki penampilan yang cantik dan alami tidak selalu harus dengan makeup yang tebal, Anda tetap bisa terlihat cantik alami setiap saat dengan natural makeup yang simple ini. Selamat Mencoba!

SUMBER : beautiplan

Learn more »